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5 dicas para preparar os jovens emocionalmente para o Enem

Neimar De Cesero / Agência RBS

Encoraje os jovens a definirem metas e a reconhecerem que o desempenho em um único teste não define seu valor ou potencial.

Confiança

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Ajude-os a organizar a rotina de estudos, como criar um cronograma para revisão do conteúdo.

Organização

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Incentive hábitos de saúde física e mental, como alimentação equilibrada, exercícios regulares e tempo para relaxar.

Autocuidado

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Ensine os jovens a verem o Enem como uma oportunidade de aprender, e não apenas um teste.

Enfrentamento

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Incentive que compartilhem suas preocupações e busquem a orientação de professores, conselheiros ou psicólogos, se necessário.

Ofereça apoio

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Crédito: Edicase