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Chá de cúrcuma: para que serve, benefícios e como fazer

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A cúrcuma é uma erva originária da Ásia e muito consumida no cotidiano do brasileiro, principalmente como tempero. Também conhecida pelos nomes açafrão-da-terra ou gengibre amarelo, essa planta pode ser utilizada na forma de chá ou ainda combinada a outras plantas para potencializar os seus efeitos.

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O chá é conhecido por suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Ou seja, a bebida pode ajudar a inibir o crescimento ou destruir microorganismos. Além disso, o chá costuma ser utilizado para melhorar o processo digestivo, podendo ser utilizado após as refeições ou para aliviar sintomas da má digestão.

Para que serve o chá de cúrcuma

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1. Separar 1,5g de rizomas picados 2. Preparar a infusão em 150ml de água quente 3. Beber duas vezes ao dia

Como fazer o chá de cúrcuma

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