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O sabugueiro é uma planta nativa e muito consumida no cotidiano do brasileiro. Este arbusto, que também pode ser encontrado com o nome de sabugo-negro, pode ser ingerido de diferentes maneiras, como na forma de chá ou ainda combinado a outras plantas para potencializar os seus efeitos.
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O chá é diurético e a planta tem propriedades antissépticas, anti-inflamatórias e cicatrizantes, que auxiliam no tratamento de lesões da pele e mucosas. É também antipirético, e pode auxiliar a reduzir a febre.
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O chá é comumente usado para contribuir no tratamento de gripes, resfriados, sinusite, sarampo, catapora e gota.
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1. Separar uma colher de sobremesa (10 mL/2 g) das flores secas 2. Preparar a infusão em 150 mL de água quente 3. Tomar uma ou duas vezes ao dia