Germano Rorato / Agência RBS

Como identificar uma relação abusiva

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Você sente que recebe mais críticas do que elogios? Na maioria das vezes, esses comentários colocam você para baixo? Vive pisando em ovos para manter uma boa relação com outras pessoas? Seu namorado a proíbe de sair com as amigas?

Maiara Bersch / Agência RBS

Situações como essas revelam mais do que problemas usuais de uma relação: escondem comportamentos tóxicos. Mais frequentes entre casais, podem acontecer também em casa, entre amigos e até no ambiente de trabalho.

Para identificá-los, é preciso exercitar a auto-observação e reparar em comportamentos repetidos que denotam hostilidade, chantagem emocional, abuso de poder, repressão e conduta manipuladora. Sendo assim, é preciso procurar a ajuda de profissionais experientes. Os sinais tendem a se repetir.  Especialistas consultados por Donna listaram alguns deles. 

Como é possível reconhecer um relacionamento abusivo?

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Adriana Franciosi / Agência RBS

Sentir que suas ideias e opiniões são desconsideradas

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Ser xingada  e ridicularizada,  a sós ou na frente de outras pessoas

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Sentir-se sempre em alerta e “pisando em ovos"

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Sentir-se culpada na relação

Marco Favero / Agência RBS

Sentir-se insegura  e com baixa autoestima

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Perceber um ciúme patológico/exacerbado do abusador

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Passar por situações de violência verbal, física, sexual e/ou financeira

Ser ameaçada

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Ter sua autonomia limitada e sentir-se coagida a liberar acesso irrestrito às informações pessoais como celular, redes sociais e conta bancária

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